Класическо разтворимо кафе
Гликемичният индекс не е измерен
- Много нисък гликемичен товар
- Липса на фибри и витамини
Класическо разтворимо кафе няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 12.2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 1.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Обикновено кафе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Класическо разтворимо кафе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 чаена лъжичка | 2 g |
| 1 супена лъжица | 6 g |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 288 kcal |
| Въглехидрати | 12.2 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 14.6 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.3 g |
| Натрий | 72 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Без добавена захар
- Ниско съдържание на мазнини
- Липса на фибри и витамини
- Доста високо ниво на преработка
- Може да причини стомашно раздразнение
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класическо разтворимо кафе?
Гликемичният индекс на Класическо разтворимо кафе все още не е измерен. Съдържа 12.2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Класическо разтворимо кафе за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Класическо разтворимо кафе не е измерен. При 12.2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Обикновено кафе има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Обикновено кафе в тази база данни, Студено кафе има най-нисък гликемичен товар (3 на 100 г).
Вижте Класическо разтворимо кафе в приложението Logi, с вашата порция.
