Класическо разтворимо кафе
Без гликемичен индекс6.5/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.3 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6.5/10
- Много нисък гликемичен товар
- Липса на фибри и витамини
Класическо разтворимо кафе няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 1.02.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №174130 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Обикновено кафе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Класическо разтворимо кафе е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 serving (6 fl oz) | 179 g |
| 1 cup (8 fl oz) | 238 g |
| 1 mug (12 fl oz) | 358 g |
Хранителна стойност (на 100g)
2
Калории
0.34 g
Въглехидрати
0.1 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 2 kcal |
| Въглехидрати | 0.34 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 72 mg |
Ниво на обработка
80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Без добавена захар
- Ниско съдържание на мазнини
- Липса на фибри и витамини
- Доста високо ниво на преработка
- Може да причини стомашно раздразнение
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класическо разтворимо кафе?
Класическо разтворимо кафе няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.3 г на 100 г).
Подходящ ли е Класическо разтворимо кафе за хора с инсулинова резистентност?
Класическо разтворимо кафе не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Класическо разтворимо кафе в приложението Logi, с вашата порция.
