Moins de 60 minutes — recettes à IG bas
Moins de 60 minutes : 50 recettes à IG bas du catalogue LOGI. La charge glycémique médiane est de 11.9 par portion. La préparation prend de 30 à 195 minutes.
Triées par charge glycémique, la plus basse en premier.
CG: 29.0
Faible IG Adapté aux diabétiques
Hachis parmentier à IG bas avec pommes de terre Carisma
Une version adaptée pour la glycémie de ce plat réconfortant britannique, avec du bœuf maigre, des légumes riches en fibres et des pommes de terre Carisma à IG bas pour une énergie stable.
⏱️ 80 min 👥 6
Moyen 
CG: 31.4
Faible IG Adapté aux diabétiques Végétarien
Burgers de haricots noirs à faible index glycémique avec sauce chipotle fumée
Des galettes de haricots noirs riches en protéines et en céréales complètes qui aident à maintenir une glycémie stable tout en offrant des saveurs fumées et audacieuses à chaque bouchée.
⏱️ 100 min 👥 6
Moyen