Meno di 60 minuti — ricette a basso IG
Meno di 60 minuti: 50 ricette a basso indice glicemico dal catalogo LOGI. Il carico glicemico mediano è 11.9 per porzione. La preparazione richiede da 30 a 195 minuti.
Ordinate per carico glicemico, dal più basso.
CG: 29.0
Basso IG Adatto ai diabetici
Cottage pie a basso indice glicemico con patate Carisma
Una versione amica della glicemia del classico comfort food britannico, con carne magra di manzo, verdure ricche di fibre e speciali patate Carisma a basso indice glicemico per un'energia costante.
⏱️ 80 min 👥 6
Medio 
CG: 31.4
Basso IG Adatto ai diabetici Vegetariano
Hamburger di fagioli neri a basso indice glicemico con salsa chipotle affumicata
Polpette di fagioli neri ricche di proteine con cereali integrali ad alto contenuto di fibre aiutano a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue offrendo sapori decisi e affumicati in ogni morso.
⏱️ 100 min 👥 6
Medio