Decorative chip
Yüksek GI
100 g'da GL 68
- Optisch ansprechend
- Sehr hoher Zuckergehalt
Decorative chip için glisemik indeks 85, sade Patates atıştırmalık cipsi (56) değerinden yüksektir.
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1.9 Kavrulmuş badem dilimleri, 15'lik çok daha düşük bir GI ve 1'lik GL değeri ile tatmin edici bir kıtırlık sunarak dekoratif cipslerin neden olduğu ani kan şekeri yükselmesini önler.
Badem dilimleri - 100 g'da GL 1 Kabak çekirdekleri, yüksek glisemik indeksli dekoratif cipslerle karşılaştırıldığında minimum glisemik etki (GI 10, GL 1) ile besin değeri yüksek, kıtır bir alternatif sunar.
Kabuklu kabak çekirdeği - 100 g'da GL 3 Dondurulmuş ahududu, dekoratif cipslerden çok daha düşük bir glisemik yüke (GL 3) sahip, atıştırmalık isteğini karşılayan ferahlatıcı ve lif açısından zengin bir alternatif sağlar.
Dondurulmuş ahududu - 100 g'da GL 2.9 Kakao parçacıkları, 10'luk çok düşük bir GI ile derin ve çikolatalı bir tat profili sunarak, şekerli dekoratif cipslerden kan şekeri yönetimi için çok daha istikrarlı bir seçim haline gelir.
Kakao parçacıkları
Patates atıştırmalık cipsi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Decorative chip, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 80 g |
| Şekerler (toplam) | 75 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 70 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Optisch ansprechend
- Sehr energiereich
- Sehr hoher Zuckergehalt
- Ultra-verarbeitet
- Hoher glykämischer Index
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Decorative chip glisemik indeksi nedir?
Decorative chip için glisemik indeks 85 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 68.
Decorative chip insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Decorative chip için glisemik indeks yüksek (85) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Badem dilimleri.
Hangi Patates atıştırmalık cipsi formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Patates atıştırmalık cipsi formları arasında, Tahılsız cips en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 27).
Decorative chip'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
