Klasik patates cipsi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Klasik patates cipsi glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 34 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Klasik patates cipsi glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Klasik patates cipsi kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✓ Düşük şeker içeriği
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Sağlıksız yağlar açısından yüksek
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 536 kcal |
| Karbonhidratlar | 52g |
| Şekerler (toplam) | 0.4g |
| Doğal | 0.4g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 4.8g |
| Çözünür | 1.4g |
| Çözünmez | 3.4g |
| Protein | 6.6g |
| Yağ | 34g |
| Doymuş | 10g |
| Doymamış | 22g |
| Sodyum | 525mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Klasik patates cipsi glisemik indeksi nedir?
Klasik patates cipsi glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 34 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Klasik patates cipsi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Klasik patates cipsi orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Klasik patates cipsi kan şekerini nasıl etkiler?
Klasik patates cipsi 100g başına 34 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →