Çok Tahıllı Cips
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çok Tahıllı Cips glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Çok Tahıllı Cips glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Çok Tahıllı Cips kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta düzeyde lif içeriği
- ✓ Daha az ilave şeker
- ✓ Doymamış yağlar içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş atıştırmalık
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 490 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 3g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 2g |
| Lif | 6g |
| Çözünür | 1.8g |
| Çözünmez | 4.2g |
| Protein | 7g |
| Yağ | 22g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 19.5g |
| Sodyum | 600mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çok Tahıllı Cips glisemik indeksi nedir?
Çok Tahıllı Cips glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Çok Tahıllı Cips insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çok Tahıllı Cips orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Çok Tahıllı Cips kan şekerini nasıl etkiler?
Çok Tahıllı Cips 100g başına 36 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →