Çikolatalı bisküvi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çikolatalı bisküvi glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 42 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Çikolatalı bisküvi glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Çikolatalı bisküvi kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar protein içerir
- ✓ Hem doymuş hem de doymamış yağlar içerir
- ✗ Çok yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek glisemik yük ve indeks
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 32g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 28g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 22g |
| Doymuş | 12g |
| Doymamış | 8g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolatalı bisküvi glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı bisküvi glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 42 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Çikolatalı bisküvi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çikolatalı bisküvi orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Çikolatalı bisküvi kan şekerini nasıl etkiler?
Çikolatalı bisküvi 100g başına 42 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →