Cheez-It kraker
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Cheez-It kraker glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 41 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Cheez-It kraker glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Cheez-It kraker kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar protein içerir
- ✓ Kalsiyum kaynağıdır
- ✗ Yüksek sodyum içerir
- ✗ Ultra işlenmiş
- ✗ Yüksek glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 502 kcal |
| Karbonhidratlar | 63g |
| Şekerler (toplam) | 4g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 3g |
| Lif | 2.5g |
| Çözünür | 0.8g |
| Çözünmez | 1.8g |
| Protein | 9g |
| Yağ | 24g |
| Doymuş | 6g |
| Doymamış | 16g |
| Sodyum | 900mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Cheez-It kraker glisemik indeksi nedir?
Cheez-It kraker glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 41 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Cheez-It kraker insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Cheez-It kraker orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Cheez-It kraker kan şekerini nasıl etkiler?
Cheez-It kraker 100g başına 41 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →