อาหารที่ไม่มี มัสตาร์ด

10,767 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีมัสตาร์ด: ไม่มีเมล็ดมัสตาร์ด ผง หรือมัสตาร์ดสำเร็จรูป มัสตาร์ดพบได้บ่อยในน้ำสลัด หมัก และเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

ชีสโคแจ็ค — 4/10 ชีสโคติจา — 5/10 ชีสโคโรซี — 5/10 ชีสโคลบีแจ็ค — 5/10 ชีสจากนมดิบ — 6/10 ชีสจาร์ลสเบิร์ก — 5/10 ชีสชิวาวา — 5/10 ชีสเชชิล — 4/10 ชีสเชดดาร์ — 6/10 ชีสเชดดาร์ 40% ไขมันต่ำ — 6/10 ชีสเชฟร์ — 6/10 ชีสซากานากิ — 4/10 ชีสซูลูกูนี — 6/10 ชีสซูลูกูนี — 4/10 ชีสเซเรเนบัลแกเรีย — 5/10 ชีสแซงต์มอร์ — 5/10 ชีสแซงต์มาร์เซอแลง — 4/10 ชีสดอบเบียโก — 5/10 ชีสเต้าหู้ข้นแปรรูป — 4/10 ชีสทาลากานี — 4/10 ชีสทาเลจโจ — 4/10 ชีสทิลสิท — 6/10 ชีสเทเลเมีย 14% ไขมัน — 5/10 ชีสแทรปพิสต์ — 6/10 ชีสแทรปพิสต์แผ่น — 5/10 ชีสโทมา — 5/10 ชีสโทมิโน — 6/10 ชีสไทโบ — 5/10 ชีสนมแกะ — 6/10 ชีสนมดิบแบบดั้งเดิม — 6/10 ชีสนมแพะ — 5/10 ชีสนมแพะ — 6/10 ชีสนมแพะ 20% ไขมัน — 6/10 ชีสนมแพะ 83.5% ไขมัน — 3/10 ชีสนมแพะแข็ง — 6/10 ชีสนมแพะดิบ — 6/10 ชีสนมแพะเนื้อนุ่ม (ลดเกลือ) — 6.5/10 ชีสนมวัว — 5/10 ชีสนมวัว — 6/10 ชีสนมวัวเต็มมันขาว — 5.5/10 ชีสนอฟชาแตล — 5/10 ชีสนับลซี — 4/10 ชีสนิวา — 4/10 ชีสเนื้อนุ่มไขมันต่ำ โซเดียมต่ำ (นมพร่องมันเนยบางส่วน) — 7/10 ชีสบรอสซาต — 8.5/10 ชีสบริ — 6/10 ชีสบรี — 4/10 ชีสบอล — 4/10 ชีสบาวาเรียบลู — 4/10 ชีสบูร์โกส — 6/10 ชีสบูร์แซ็ง — 4/10 ชีสบูราต้า — 6/10 ชีสเบลอโดแวร์ญ — 6/10 ชีสปราโต — 4/10 ชีสปาเนลา — 7/10 ชีสปารากวัย — 6/10 ชีสปิ้ง — 3.5/10 ชีสปูลิญี-แซ็ง-ปีแยร์ — 5/10 ชีสเปโคริโน — 5/10 ชีสเปตีบิลลี — 6/10 ชีสเป็นก้อนกลม — 5/10 ชีสเปปเปอร์แจ็ค — 6/10 ชีสแปรรูป — 3/10 ชีสโปรตีนสูง — 8/10 ชีสผสมถั่ว — 5/10 ชีสผสมพริกไทย — 5/10 ชีสแผ่น — 5/10 ชีสแผ่น — 4/10 ชีสแผ่นไขมันต่ำ — 6/10 ชีสพรีโมซาเลจากนมวัว — 6/10 ชีสพอร์ตซาลู — 5/10 ชีสพันเบคอน — 4/10 ชีสพาร์เมซาน — 6/10 ชีสพาร์เมซานไขมันต่ำ — 6.5/10 ชีสพาร์เมซานบ่ม (ขูด, อบกรอบ) — 5/10 ชีสโพรโวโลน — 6/10 ชีสฟองดูว์มิกซ์ — 3/10 ชีสฟอนตินา — 6/10 ชีสฟอนทัล — 4/10 ชีสฟากาลาส — 6/10 ชีสเฟต้าที่ลดโซเดียม — 6.5/10 ชีสภูเขา — 6/10 ชีสมอซซาเรลล่าติดแท่งไขมันต่ำ — 7/10 ชีสมอซซาเรลล่าลดไขมันแบบแท่ง — 7/10 ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค — 5/10 ชีสมันเชโก — 6/10 ชีสมานูรี — 5/10 ชีสมาร์เดลปลาตา — 5/10 ชีสมาสคาร์โปเนปราศจากแลคโตส — 4/10 ชีสมาสซาโรกา — 5/10 ชีสมาสดัม — 5/10 ชีสมาสดาม — 4/10 ชีสมาสดาเมอร์ — 6/10 ชีสมาฮอน — 4/10 ชีสมิโมเล็ตต์ — 4/10 ชีสมีนัสปาดรัน — 6/10 ชีสมุนสเตอร์สีขาว — 5/10 ชีสมูนสเตอร์ — 6/10 ชีสเม็กซิกัน — 5/10 ชีสเมล็ดฟักทอง — 5/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ