อาหารที่ไม่มี ครัสเตเชียน

10,978 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีครัสเตเชียน: ไม่มี กุ้ง กุ้งฝอย ปู ล็อบสเตอร์ หรือเครย์ฟิช ปลาและหอยเป็นกลุ่มสารก่อภูมิแพ้แยกต่างหาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

เนื้อสัตว์แปรรูปไขมันต่ำ — 6/10 เนื้อสัตว์เย็นจากสัตว์ปีก — 4/10 เนื้อสัตว์และชีสสำหรับพิซซ่า — 3/10 เนื้อสันแกะ — 7/10 เนื้อสันนอก — 8/10 เนื้อสันใน — 5/10 เนื้อสันในลูกวัว — 9/10 เนื้อสันในวัว — 8/10 เนื้อสันในวัว — 8/10 เนื้อสันในวัว — 6.5/10 เนื้อสันในหมู — 8/10 เนื้อสันในหมู — 7/10 เนื้อสันในหมู — 7/10 เนื้อสันในหมู — 8/10 เนื้อสันในหมูย่างสมุนไพร — 8/10 เนื้อสันปลาค็อดอบ — 9/10 เนื้อสันหลังกวาง — 9/10 เนื้อเสือร้องไห้ — 7/10 เนื้อหมัก — 6.5/10 เนื้อหมู — 8/10 เนื้อหมู — 4.5/10 เนื้อหมูดิบสับ — 6/10 เนื้อหมูต้ม — 5/10 เนื้อหมูป่า — 8/10 เนื้อหมูป่าหั่นชิ้น — 7/10 เนื้อหมูแปรรูปกระป๋องสูตรโซเดียมต่ำ — 3/10 เนื้อหมูไม่ติดมัน — 8/10 เนื้อหมูรมควัน — 5/10 เนื้อหมูโลนเดลี่ — 5/10 เนื้อหมูส่วนฟริคานโด — 7/10 เนื้อหมูส่วนไหล่ — 6/10 เนื้อหมูสันนอกไร้กระดูก — 8/10 เนื้อหมูสันนอกไร้กระดูก (ลีน) — 8/10 เนื้อหมูสันนอกสไลด์ — 5/10 เนื้อหมูสันในบ่ม — 5/10 เนื้อหมูเส้น — 8/10 เนื้อหลังปลาค็อด — 9/10 เนื้อห่าน — 5/10 เนื้อแห้ง — 6/10 เนื้ออกลูกวัว — 8/10 เนื้ออกวัวรมควัน — 5/10 เนื้ออบ — 8/10 เนื้ออบสมุนไพร — 8.5/10 เนื้ออูฐ — 9/10 เนื้อเอเลน่าฟิลเลต์ — 6/10 แนคเวิร์สท์ — 3/10 ไนตรัสออกไซด์ — 1/10 ไนอะซินาไมด์ — 7/10 ไนอาซิน — 3/10 บรั่นดี — 1/10 บรั่นดีผลไม้ — 2/10 บรั่นดีลูกแพร์ — 1/10 บริคชีส — 4/10 บรินด์ซา — 5.5/10 บรีกับเมล็ดฟักทอง — 6/10 บลูชีส — 5/10 บะกูง — 3/10 บะหมี่ชิราทากิ — 9/10 บะหมี่ชิราทากิ — 7/10 บัตเตอร์เคเซ — 6/10 บิฟเตกีเนื้อวัว — 6/10 บิลตอง — 7/10 เบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชู (ตัวแทนผงฟูโฮมเมด) — 6/10 เบคอน — 3/10 เบคอนไก่งวง — 5/10 เบคอนไก่งวงอบลดโซเดียม — 6/10 เบคอนไก่หั่นเต๋า — 4/10 เบคอนแคนาดา — 6/10 เบคอนโซเดียมต่ำ — 4/10 เบคอนดิบ — 3/10 เบคอนส่วนหลัง — 5.5/10 เบคอนอบ — 3.5/10 เบต้า-อะลานีน — 3/10 เบต้าแคโรทีน — 7/10 เบต้าแคโรทีน — 6/10 เบรซาโอลา — 7/10 เบรซาโอลา — 6/10 เบสแต่งกลิ่น — 1/10 เบอร์เกอร์เนื้อกวาง — 8/10 เบอร์เกอร์เนื้อวัวพร้อมเชดดาร์ — 5/10 เบอร์เบอรีน — 7/10 เบอร์เบอรีน ไฮโดรคลอไรด์ — 3/10 เบียร์มิลเลอร์ไลท์ — 3/10 เบียร์เรียกับไก่งวงบดไร้มัน — 7/10 แบคทีเรียหมัก — 8/10 โบโลญญ่าเส้น — 3/10 โบโลญา — 2/10 ใบกระวาน — 9/10 ใบชา — 10/10 ใบชาเขียวแห้ง — 10/10 ใบตอง — 10/10 ใบเยอร์บามาเต — 8/10 ใบโรสแมรี่แห้ง — 8/10 ใบสตีเวียแห้ง — 9/10 ใบสะระแหน่แห้ง — 10/10 ไบโอติน — 5/10 ปลากระโทงดาบย่าง — 8.5/10 ปลากระบอก — 9/10 ปลากระป๋อง — 7/10 ปลากะตักทอด — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ