Kebabwrap flatbröd
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kebabwrap flatbröd har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Kebabwrap flatbröd bland de högsta i glykemiskt index.
Kebabwrap flatbröd kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Ger energi från kolhydrater
- ✓ Innehåller lite protein
- ✗ Högt glykemiskt index och belastning
- ✗ Måttlig bearbetningsnivå
- ✗ Innehåller tillsatt natrium och socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 280 kcal |
| Kolhydrater | 50g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 4g |
| Natrium | 500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kebabwrap flatbröd?
Kebabwrap flatbröd har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Kebabwrap flatbröd bra för personer med insulinresistens?
Kebabwrap flatbröd har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Kebabwrap flatbröd blodsockret?
Kebabwrap flatbröd har en glykemisk belastning på 38 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →