Decorative chip
Högt GI
GL 68 per 100 g
- Optisch ansprechend
- Sehr hoher Zuckergehalt
Decorative chip har ett glykemiskt index på 85, högre än vanligt Potatissnackchips (56).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1.9 per 100 g Rostad mandelflarn ger ett tillfredsställande krisp med ett betydligt lägre GI på 15 och GL på 1, vilket förhindrar den kraftiga blodsockerhöjning som dekorativa chips orsakar.
mandelflingor - GL 1 per 100 g Pumpakärnor erbjuder ett näringstätt, krispigt alternativ med minimal glykemisk påverkan (GI 10, GL 1) jämfört med dekorativa chips med högt glykemiskt index.
Hela pumpafrön - GL 3 per 100 g Frysta hallon ger ett uppfriskande, fiberrikt alternativ som tillfredsställer suget efter ett mellanmål med en mycket lägre glykemisk belastning (GL 3) än dekorativa chips.
Frysta hallon - GL 2.9 per 100 g Kakaonibs erbjuder en djup, chokladig smakprofil med ett mycket lågt GI på 10, vilket gör dem till ett mycket stabilare val för blodsockerkontroll än sockriga dekorativa chips.
Kakaonibs
Former av Potatissnackchips
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Decorative chip är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 75 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 70 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Optisch ansprechend
- Sehr energiereich
- Sehr hoher Zuckergehalt
- Ultra-verarbeitet
- Hoher glykämischer Index
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Decorative chip?
Decorative chip har ett glykemiskt index på 85 (Högt) och en glykemisk belastning på 68 per 100 g.
Är Decorative chip bra för personer med insulinresistens?
Decorative chip har ett högt glykemiskt index (85) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är mandelflingor.
Vilken form av Potatissnackchips har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Potatissnackchips i denna databas har Spannmålsfria chips lägst glykemisk belastning (27 per 100 g).
Se Decorative chip i Logi-appen, med din portion.
