артизански мек крофна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
артизански мек крофна има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 39 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, артизански мек крофна се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
артизански мек крофна може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор енергије
- ✓ садржи неки протеин
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ ултра-прерађено са додатим шећерима и натријумом
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 52g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 4g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 3.5g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс артизански мек крофна?
артизански мек крофна има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 39 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је артизански мек крофна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
артизански мек крофна има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako артизански мек крофна утиче на шећер у крви?
артизански мек крофна има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →