Фитнес интегрална кифла
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Фитнес интегрална кифла има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Фитнес интегрална кифла се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Фитнес интегрална кифла је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар садржај влакана
- ✓ Низак садржај засићених масти
- ✓ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Релативно висок гликемијски терет
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Прерађене житарице
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 3.3g |
| Натријум | 450mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Фитнес интегрална кифла?
Фитнес интегрална кифла има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Фитнес интегрална кифла погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Фитнес интегрална кифла има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Фитнес интегрална кифла утиче на шећер у крви?
Фитнес интегрална кифла има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →