Ло карб лепиња
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski teret
- Sadržaj prerađenih sastojaka (npr. proteinski izolati)
Ло карб лепиња ima glikemijski indeks 25, niži od običnog пециво (75). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici пециво
- GI 75 · GL 38 na 100 g
пециво - Proteinska zemičkaGI 35 · GL 8 na 100 g high protein
- GI 50 · GL 19 na 100 g brend: daves_killerhigh protein
протеински хлебчић - GI 50 · GL 20 na 100 g fit
Фит лепиња са високим садржајем влакана - GI 50 · GL 20 na 100 g fitness
Фитнес интегрална кифла - GI 50 · GL 22 na 100 g brown
тамни хлебни ролат - GI 55 · GL 25 na 100 g graham
целокупна ролна - +11 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ло карб лепиња je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski teret
- Visok sadržaj dijetalnih vlakana
- Dobar odnos proteina i ugljenih hidrata
- Sadržaj prerađenih sastojaka (npr. proteinski izolati)
- Potencijalni tehnološki aditivi u keto hlebu
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ло карб лепиња?
Ло карб лепиња ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Ло карб лепиња погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ло карб лепиња има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik пециво ima najniže glikemijsko opterećenje?
Ло карб лепиња ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika пециво u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri Ло карб лепиња u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
