Фит лепиња са високим садржајем влакана
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Фит лепиња са високим садржајем влакана има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Фит лепиња са високим садржајем влакана се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Фит лепиња са високим садржајем влакана је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак ниво засићених масти
- ✓ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Довољно висок гликемијски терет
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Умерен ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 3.4g |
| Натријум | 450mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Фит лепиња са високим садржајем влакана?
Фит лепиња са високим садржајем влакана има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Фит лепиња са високим садржајем влакана погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Фит лепиња са високим садржајем влакана има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Фит лепиња са високим садржајем влакана утиче на шећер у крви?
Фит лепиња са високим садржајем влакана има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →