Obogaćena testenina
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Obogaćena testenina има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 37 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Obogaćena testenina се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Obogaćena testenina је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Obogaćena B vitaminima i gvožđem
- ✓ Umeren sadržaj proteina
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Malo vlakana u poređenju sa celim zrnima žitarica
- ✗ Blago prerađene rafinisane žitarice
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 371 kcal |
| Угљени хидрати | 74.7g |
| Шећери (укупно) | 2.7g |
| Природни | 2.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.2g |
| Растворљива | 1g |
| Нерастворљива | 2.2g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 6mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Obogaćena testenina?
Obogaćena testenina има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 37 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Obogaćena testenina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Obogaćena testenina има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Obogaćena testenina утиче на шећер у крви?
Obogaćena testenina има гликемијско оптерећење 37 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →