Орашасти плодови
262 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
бар са орашастим плодовима и семенкама са природним заслађивачем Nizak GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 
незаслађене кокосове пахуљице Nizak GI 45 GL 10.8 / 100 g 6/10 
суви кокос Nizak GI 45 GL 11 / 100 g 6/10 
Mešavina orašastih plodova sa biljnim proteinom Nizak GI 35 GL 13 / 100 g 6/10 
пистаћи у меду Nizak GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 Bareni kesten Nizak GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 
црни кимион Nizak GI 35 GL 15.5 / 100 g 8.5/10 
PB2 прах од кикирикија Nizak GI 35 GL 15.8 / 100 g 5/10 
кокосово брашно Nizak GI 45 GL 17.1 / 100 g 8/10 
карандирани ораси Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 
brašno od tigrovih oraščića Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 
Класична мешавина за планинарење Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 Tigrovi orasi Nizak GI 35 GL 22 / 100 g 7/10 
Кестен Nizak GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
печени кестени Nizak GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
микс бадема и бруснице Srednji GI 55 GL 26.4 / 100 g 4/10 
Семе махкане Nizak GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Pečene semenke euryale Srednji GI 55 GL 42 / 100 g 7/10 
Печени лисичји орах Srednji GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
Bademovo ulje Nema glikemijski indeks — 6/10 crni susam u prahu bez šećera Nema glikemijski indeks — 8/10 Gomasio Nema glikemijski indeks — 6/10 Konopljin tofu Nema glikemijski indeks — 8/10 Konopljine semenke (oljuštene) Nema glikemijski indeks — 9/10 
konopljino seme Nema glikemijski indeks — 8/10 pečena konopljina semena Nema glikemijski indeks — 8/10 Pili orah Nema glikemijski indeks — 8/10 prah od crnog susama Nema glikemijski indeks — 7/10 Prirodni bademov puter sa koricom i uljem limuna Nema glikemijski indeks — 7.5/10 Puter od semenki bundeve (sirovi) Nema glikemijski indeks — 7/10 rendani kokos (bez šećera) Nema glikemijski indeks — 6/10 semenke krastavca Nema glikemijski indeks — 8/10 Slani orašasti plodovi Nema glikemijski indeks — 6/10 
аромат бадема (природни, неслађени) Nema glikemijski indeks — 6/10 
Асортиман семенки Nema glikemijski indeks — 8/10 
бадемов путер Nema glikemijski indeks — 8/10 
бадемова паста Nema glikemijski indeks — 8/10 
Бразилски орах Nema glikemijski indeks — 7/10 
кокосово путер Nema glikemijski indeks — 7/10 крекери од семенки Nema glikemijski indeks — 6.5/10 
кремасти премаз од орашастих плодова без шећера Nema glikemijski indeks — 8/10 
Мешавина семенки Nema glikemijski indeks — 9/10 
неzasлађене кокосове пахуљице благо пржене са циметом и ванилом Nema glikemijski indeks — 7/10 
Орах са циметом и стевијом (без додатог шећера) Nema glikemijski indeks — 8/10 
орехово уље Nema glikemijski indeks — 7/10 
Пепитас Nema glikemijski indeks — 8.5/10 
пецени сусам и мешавина ланеног семена Nema glikemijski indeks — 8/10 
печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета Nema glikemijski indeks — 7.5/10 Пржени неzaslađeni рендани кокос са семенкама бундеве и циметом Nema glikemijski indeks — 7.5/10 пржено лешниково уље Nema glikemijski indeks — 6/10 
Протеин у праху од бундевиних семенки Nema glikemijski indeks — 7/10 
путер од орашастих плодова Nema glikemijski indeks — 8/10 
семенке бундеве Nema glikemijski indeks — 8/10 
сиров путер од ораха Nema glikemijski indeks — 8/10 
сјеменке маке Nema glikemijski indeks — 8/10 Сусам чили кренч Nema glikemijski indeks — 6/10 
Тахини без шећера Nema glikemijski indeks — 7.5/10 
тахини сос са белим луком Nema glikemijski indeks — 7/10 уље макадамије Nema glikemijski indeks — 6/10 
Цело ланено семе Nema glikemijski indeks — 9/10 
црни сусам Nema glikemijski indeks — 8/10 Чинија од ренданог неzaslađenог кокоса и кокосовог уља Nema glikemijski indeks — 6/10 
