Konopljine semenke (oljuštene)
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Visok sadržaj proteina
- Umerena kalorijska gustina
Konopljine semenke (oljuštene) još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 8.7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici табуљ салата
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Konopljine semenke (oljuštene) je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 567 kcal |
| Угљени хидрати | 8.7 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 31.6 g |
| Масти | 48.8 g |
| Засићене | 4.6 g |
| Незасићене | 44.2 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogato zdravim mastima (omega-3 i omega-6)
- Nizak glikemijski uticaj
- Umerena kalorijska gustina
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Konopljine semenke (oljuštene)?
Glikemijski indeks za Konopljine semenke (oljuštene) još nije izmeren. Sadrži 8.7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Konopljine semenke (oljuštene) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Konopljine semenke (oljuštene) nije izmeren. Sa 8.7 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik табуљ салата ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima табуљ салата u ovoj bazi, табуљ салата ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri Konopljine semenke (oljuštene) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
