Konopljine semenke (oljuštene)
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Visok sadržaj proteina
- Umerena kalorijska gustina
Konopljine semenke (oljuštene) još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 8.7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici табуљ салата
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Konopljine semenke (oljuštene) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 567 kcal |
| Угљени хидрати | 8.7 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 31.6 g |
| Масти | 48.8 g |
| Засићене | 4.6 g |
| Незасићене | 44.2 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogato zdravim mastima (omega-3 i omega-6)
- Nizak glikemijski uticaj
- Umerena kalorijska gustina
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Konopljine semenke (oljuštene)?
Glikemijski indeks za Konopljine semenke (oljuštene) još nije izmeren. Sadrži 8.7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Konopljine semenke (oljuštene) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Konopljine semenke (oljuštene) nije izmeren. Sa 8.7 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik табуљ салата ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima табуљ салата u ovoj bazi, табуљ салата ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri Konopljine semenke (oljuštene) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
