cesnaková bageta

GI 70 · VysokýGL 38.4 / kus2.5/10

Vysoký GI

70 GI

GL 38.4 na typická kus (120 g) · GL 32 na 100 g

Logi skóre 2.5/10

cesnaková bageta má glykemický index 70, nižší ako bežný Klasická bageta (95). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 38.4.

Aktualizované 8. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

cesnaková bageta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

330

Kalórie

45 g

Sacharidy

7 g

Bielkoviny

13 g

Tuky

na 100g

80%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Obsahuje: glutén

Aký je glykemický index cesnaková bageta?

cesnaková bageta má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 38.4; na 100 g je glykemická záťaž 32.

Je cesnaková bageta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

cesnaková bageta má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Celozrnný kváskový chlieb.

Ktorá forma Klasická bageta má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Klasická bageta v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Hnedá bageta (26 na 100 g).

Pozrite si cesnaková bageta v aplikácii Logi, s vašou porciou.