baby mrkva

GI 45 · NízkyGL 0.4 / kus8/10

Nízky GI

45 GI

GL 0.4 na kus (10 g) · GL 4 na 100 g

Logi skóre 8/10

baby mrkva má glykemický index 45, vyšší ako bežný Surová mrkva (35). Jedna kus (10 g) pridá glykemickú záťaž 0.4.

Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

baby mrkva je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Porcie

Porcia	Gramy	GL
1 medium carrot	10 g	0.4
1 šálka	128 g	5.1

Kalórie

9.6 g

Sacharidy

0.9 g

Bielkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

20%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index baby mrkva?

baby mrkva má glykemický index 45 (Nízky). Jedna kus (10 g) má glykemickú záťaž 0.4; na 100 g je glykemická záťaž 4.

Je baby mrkva vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

baby mrkva má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Surová mrkva má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Surová mrkva v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Dusená mrkva (bez soli a cukru) (3 na 100 g).

Pozrite si baby mrkva v aplikácii Logi, s vašou porciou.