Făină integrală de grâu tip 1850
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Făină integrală de grâu tip 1850 are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 31 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Făină integrală de grâu tip 1850 se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Făină integrală de grâu tip 1850 este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Indice glicemic relativ scăzut
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✗ Încărcătură glicemică destul de mare
- ✗ Cantitate moderată de carbohidrați
- ✗ Poate crește nivelul de glucoză la persoanele cu rezistență la insulină
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 325 kcal |
| Carbohidrați | 62g |
| Zaharuri (total) | 1.2g |
| Naturale | 1.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubile | 3g |
| Insolubile | 7g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.4g |
| Nesaturate | 2.1g |
| Sodiu | 2mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Făină integrală de grâu tip 1850?
Făină integrală de grâu tip 1850 are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 31 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Făină integrală de grâu tip 1850 bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Făină integrală de grâu tip 1850 are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Făină integrală de grâu tip 1850 glicemia?
Făină integrală de grâu tip 1850 are o încărcătură glicemică de 31 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →