Cebola fatiada
IG baixo
CG 0.3 por fatia típico (30 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Conteúdo moderado de açúcares simples
Cebola fatiada tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 21/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Cebola fatiada
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cebola fatiada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 40 kcal |
| Hidratos de carbono | 9.3 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 4.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.2 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.02 g |
| Sódio | 4 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Nível mínimo de processamento
- Baixo teor calórico
- Conteúdo moderado de açúcares simples
- Baixo teor de proteínas
- Baixo teor de fibra solúvel
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cebola fatiada?
Cebola fatiada tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 1.
Cebola fatiada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cebola fatiada tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Cebola fatiada com menor carga glicémica?
Cebola fatiada tem a menor carga glicémica de todas as formas de Cebola fatiada nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Cebola fatiada na aplicação Logi, com a sua porção.
