Cebolinho
IG baixo
CG 0.2 por unidade (15 g) · CG 1 por 100 g
- carga glicémica extremamente baixa
- baixo teor proteico
Cebolinho tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #2727585 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Cebolinho
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Cebolinho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 6 g | 0.1 |
| 1 medium stalk | 15 g | 0.2 |
| 1 chávena | 100 g | 1 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.3 g |
| Açúcares (total) | 2.3 g |
| Naturais | 2.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.9 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.07 g |
| Sódio | 16 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- carga glicémica extremamente baixa
- elevado teor de água e fibra
- baixo teor proteico
- densidade calórica mínima para a saciedade
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cebolinho?
Cebolinho tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Cebolinho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cebolinho tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Cebolinho com menor carga glicémica?
Cebolinho tem a menor carga glicémica de todas as formas de Cebolinho nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Cebolinho na aplicação Logi, com a sua porção.
