Cebolinho assado
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Potencial perda de nutrientes durante o assado
Cebolinho assado tem um índice glicémico de 15, igual ao do Cebolinho simples (15).
Atualizado em 12/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Cebolinho
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cebolinho assado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.3 g |
| Açúcares (total) | 2.3 g |
| Naturais | 2.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.07 g |
| Sódio | 16 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Rico em antioxidantes benéficos
- Potencial perda de nutrientes durante o assado
- O elevado teor de água reduz a densidade nutricional por volume
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cebolinho assado?
Cebolinho assado tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Cebolinho assado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cebolinho assado tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Cebolinho com menor carga glicémica?
Cebolinho assado tem a menor carga glicémica de todas as formas de Cebolinho nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Cebolinho assado na aplicação Logi, com a sua porção.
