cebola congelada

GI 15 · BaixoCG 1 / 100 g8/10

IG baixo

15 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Carga glicémica muito baixa
Conteúdo proteico mínimo

cebola congelada tem um índice glicémico de 15, igual ao do Cebola inteira simples (15).

Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Cebola inteira

Logi · Gestão da resistência à insulina

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cebola congelada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

7.5 g

Hidratos de carbono

1 g

Proteína

0.1 g

Gordura

por 100g

Calorias	32 kcal
Hidratos de carbono	7.5 g
Açúcares (total)	3.9 g
Naturais	3.9 g
Adicionados	0 g
Fibra	1.7 g
Solúvel	0.5 g
Insolúvel	1.2 g
Proteína	1 g
Gordura	0.1 g
Saturada	0.02 g
Insaturada	0.08 g
Sódio	4 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Porquê esta pontuação?

Carga glicémica muito baixa
Baixa densidade calórica
Contém fibras prebióticas
Conteúdo proteico mínimo
Pode estar sujeito a aditivos de processamento

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de cebola congelada?

cebola congelada tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.

cebola congelada é adequado para pessoas com resistência à insulina?

cebola congelada tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Cebola inteira com menor carga glicémica?

cebola congelada tem a menor carga glicémica de todas as formas de Cebola inteira nesta base de dados (1 por 100 g).

Consulte cebola congelada na aplicação Logi, com a sua porção.