Produkty bez sezam

10 551 produktów

Produkty bez sezamu: bez tahini, oleju sezamowego i nasion sezamu. Sezam często występuje ukryty w pieczywie, hummusie i sosach. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Karmel amoniakalny — 1/10 Karmel amoniakalny — 1/10 Karmin — 1/10 Karp — 8/10 Karp czarny — 9/10 Kassler — 4/10 Kassler wędzony — 4/10 Kawa — 8/10 Kawa bezkofeinowa — 9.5/10 Kawa bezkofeinowa w ziarnach — 7/10 kawa parzona na zimno — 10/10 Kawa po turecku mielona — 8/10 Kawa rozpuszczalna — 6.5/10 Kawa w proszku — 6/10 Kawa z niesłodzonym mlekiem konopnym — 8/10 Kawa z olejem MCT lub ghee — 5/10 Kawa z śmietaną — 7/10 kawałek kurczaka — 8.5/10 Kawałek sera — 4.5/10 Kawałki jagnięciny — 7.5/10 Kawałki mięsa — 8.5/10 Kawałki ryby — 9/10 kawałki wołowiny — 8.2/10 Kawior — 8/10 Kawior czerwony — 7/10 Kawior z łososia — 8/10 kawior z łososia keta — 7/10 Kazeina sodowa — 4/10 Kazeinian wapnia — 6/10 Kebab (wołowina lub jagnięcina) — 7/10 Kebab adana — 6/10 Kebab cielęcy — 7/10 Kebab wołowy — 6/10 Kebab wołowy — 7/10 Kebab z indyka — 8/10 Kebab z kurczaka — 8/10 Kiełbasa andouille — 3/10 Kiełbasa boerewors — 4/10 Kiełbasa bologna — 2/10 Kiełbasa bratwurst — 3/10 Kiełbasa calabresa — 2/10 Kiełbasa chorizo — 3/10 Kiełbasa chorizo — 3/10 Kiełbasa chorizo wołowa — 3/10 Kiełbasa chorizo z kurczaka — 6/10 Kiełbasa cielęca — 3/10 Kiełbasa cielęca i drobiowa — 3.5/10 Kiełbasa cotechino — 3/10 Kiełbasa Cumberland — 3/10 kiełbasa debreczyńska — 3/10 Kiełbasa drobiowa — 4/10 Kiełbasa drobiowa — 5.5/10 Kiełbasa fuet — 3/10 Kiełbasa górska — 3/10 Kiełbasa hamowa — 4/10 Kiełbasa jagnięca — 4/10 Kiełbasa końska — 4/10 Kiełbasa krakowska — 3.5/10 Kiełbasa kranjska — 3/10 Kiełbasa kulen — 3/10 Kiełbasa marynowana — 4/10 Kiełbasa merguez — 3/10 Kiełbasa mleczna — 3/10 kiełbasa norymberska — 4/10 Kiełbasa ostra — 3/10 kiełbasa parzona — 3/10 kiełbasa podwawelska — 3/10 kiełbasa Saitenwurst — 3/10 Kiełbasa serwolatka — 3/10 Kiełbasa sucha — 3/10 Kiełbasa śląska — 3/10 kiełbasa tuluzańska — 3/10 Kiełbasa typu Rosette — 3/10 Kiełbasa wędzona — 2/10 kiełbasa wieprzowa — 4.8/10 Kiełbasa wietnamska — 4/10 Kiełbasa wołowa — 6/10 Kiełbasa wołowa — 3/10 Kiełbasa wołowa z mięsa od krów karmionych trawą — 3/10 Kiełbasa wysokobiałkowa — 4/10 kiełbasa z cebulą — 4/10 kiełbasa z dziczyzny — 4/10 kiełbasa z dzika — 4/10 kiełbasa z gęsiny — 4/10 kiełbasa z indyka — 4/10 Kiełbasa z indyka — 6.5/10 Kiełbasa z indyka — 6/10 Kiełbasa z indyka — 6/10 Kiełbasa z indyka chuda (bez skóry, o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu) — 6/10 Kiełbasa z królika — 5/10 kiełbasa z kurczaka — 4/10 Kiełbasa z turyngii — 4/10 Kiełbaska jajeczna — 4/10 Kiełbaska wołowa — 3/10 Kiełbaski chipolata — 3/10 Kij z kurczaka — 4/10 Kindziuk — 3/10 Kiper — 7/10 Kipper — 7/10 klarowny wywar — 6/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.