Zuurdesembrood met lijnzaad en pompoenpitten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zuurdesembrood met lijnzaad en pompoenpitten heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Zuurdesembrood met lijnzaad en pompoenpitten tot de laagste op glycemische index.
Zuurdesembrood met lijnzaad en pompoenpitten is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 38g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 6g |
| Natrium | 500mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zuurdesembrood met lijnzaad en pompoenpitten?
Zuurdesembrood met lijnzaad en pompoenpitten heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Zuurdesembrood met lijnzaad en pompoenpitten goed voor mensen met insulineresistentie?
Zuurdesembrood met lijnzaad en pompoenpitten heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zuurdesembrood met lijnzaad en pompoenpitten het bloedsuiker?
Zuurdesembrood met lijnzaad en pompoenpitten heeft een glycemische last van 19 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →