keto brood

GI 15 · LaagGL 0.3 / stuk9/10

Lage GI

15 GI

GL 0.3 per stuk (28 g) · GL 1.2 per 100 g

Logi-score 9/10

keto brood heeft een glycemische index van 15, lager dan gewone Witbrood (75). Eén stuk (28 g) voegt een glycemische lading van 0.3 toe.

Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

keto brood is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Porties

Portie	Gram	GL
1 slice	28 g	0.3
2 slices	56 g	0.7

250

Calorieën

8 g

Koolhydraten

12 g

Eiwit

18 g

Vet

per 100g

70%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Bevat: gluten

Kan bevatten: eimelksojanotensesam

Wat is de glycemische index van keto brood?

keto brood heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén stuk (28 g) heeft een glycemische lading van 0.3; per 100 g is de glycemische lading 1.2.

Is keto brood goed voor mensen met insulineresistentie?

keto brood heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Welke vorm van Witbrood heeft de laagste glycemische lading?

keto brood heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Witbrood in deze database (1.2 per 100 g).

Bekijk keto brood in de Logi-app, met jouw portie.