veganistische room
Glycemische index nog niet gemeten
- laag suikergehalte
- hoog verzadigd vetgehalte
veganistische room heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 6 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 18 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 5 per 100 g Contains less saturated fat and more beneficial MCT fats.
plantaardig kokos yoghurt alternatief - GL 1 per 100 g It has a lower content of saturated fats and a higher content of protein and contains no cholesterol.
Zijdezachte tofu - GL 1 per 100 g Contains more protein, less fat, and is beneficial for people with insulin resistance.
Sojabasis yoghurt alternatief (naturel, ongezoet)
Vormen van Room
- GI 30 · GL 1 per 100 g
Room - GI 10 · GL 0.4 per 100 g scallion
bosuiroom - GI 15 · GL 1 per 100 g semi skimmed
Room 18% - Mascarpone-pistache-dessert met natuurlijke zoetstofGI 20 · GL 2 per 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 per 100 g strawberry
aardbeienroom - GI 65 · GL 14 per 100 g vanilla
vanillecrème - GI 55 · GL 15 per 100 g chocolate
room met cacao - +8 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
veganistische room is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag suikergehalte
- laag bewerkingsniveau
- hoog verzadigd vetgehalte
- geen vezels
- laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van veganistische room?
De glycemische index van veganistische room is nog niet gemeten. Het bevat 6 g koolhydraten per 100 g.
Is veganistische room goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van veganistische room is niet gemeten. Met 6 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Room heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Room in deze database heeft bosuiroom de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk veganistische room in de Logi-app, met jouw portie.
