Type 00 bloem
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Type 00 bloem heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 62 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Type 00 bloem tot de hoogste op glycemische index.
Type 00 bloem kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag vetgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Zeer hoge glycemische index
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 343 kcal |
| Koolhydraten | 72.5g |
| Suikers (totaal) | 0.3g |
| Natuurlijk | 0.3g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 10.5g |
| Vet | 1g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 2mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Type 00 bloem?
Type 00 bloem heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 62 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Type 00 bloem goed voor mensen met insulineresistentie?
Type 00 bloem heeft een hoge glycemische index (85). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Type 00 bloem het bloedsuiker?
Type 00 bloem heeft een glycemische last van 62 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →