taartdeeg
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
taartdeeg heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 41 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort taartdeeg tot de hoogste op glycemische index.
taartdeeg kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ laag in toegevoegde suikers
- ✓ bevat wat eiwit
- ✗ hoge glycemische index en belasting
- ✗ laag vezelgehalte
- ✗ matig verwerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 54g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.2g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 1.5g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.4g |
| Onverzadigd | 2.6g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van taartdeeg?
taartdeeg heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 41 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is taartdeeg goed voor mensen met insulineresistentie?
taartdeeg heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt taartdeeg het bloedsuiker?
taartdeeg heeft een glycemische last van 41 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →