Pure chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Pure chocolade heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Pure chocolade tot de laagste op glycemische index.
Pure chocolade is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting en index
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Laag toegevoegd suikergehalte
- ✗ Zeer hoog in verzadigd vet
- ✗ Hoge energiedichtheid
- ✗ Matig bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 600 kcal |
| Koolhydraten | 19g |
| Suikers (totaal) | 7g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 3g |
| Vezels | 11g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 8g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 52g |
| Verzadigd | 30g |
| Onverzadigd | 22g |
| Natrium | 20mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pure chocolade?
Pure chocolade heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Pure chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Pure chocolade heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Pure chocolade het bloedsuiker?
Pure chocolade heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →