Wedel pure chocolade
Lage GI
GL 13.2 per typische stuk (120 g) · GL 11 per 100 g
- lage glycemische index
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Wedel pure chocolade heeft een glycemische index van 23, gelijk aan gewone Donkere chocolade met veel vezels (23). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 13.2 toe.
Bijgewerkt op 19 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Donkere chocolade met veel vezels
- GI 23 · GL 10.6 per 100 g
Donkere chocolade met veel vezels - Ongezoete chocoladeGI 20 · GL 3 per 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 per 100 g sugar free
pure chocolade gezoet met erythritol - GI 20 · GL 4 per 100 g 85 percent
Pure chocolade - GI 20 · GL 4 per 100 g shaved85 percent cocoa
Pure chocolade (85% cacao, laag suiker) - pure chocolade 95% cacaoGI 20 · GL 4 per 100 g 95 percent cocoa
- 70% pure chocoladeGI 25 · GL 12 per 100 g 70% cocoa
- +1 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Wedel pure chocolade is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 530 kcal |
| Koolhydraten | 46 g |
| Suikers (totaal) | 28 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 26 g |
| Vezels | 8 g |
| Oplosbaar | 2.4 g |
| Onoplosbaar | 5.6 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 36 g |
| Verzadigd | 21 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische index
- bron van voedingsvezels
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- hoog gehalte aan verzadigde vetten
- hoog energetisch product
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Wedel pure chocolade?
Wedel pure chocolade heeft een glycemische index van 23 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 13.2; per 100 g is de glycemische lading 11.
Is Wedel pure chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Wedel pure chocolade heeft een lage glycemische index (23), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Donkere chocolade met veel vezels heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Donkere chocolade met veel vezels in deze database heeft Ongezoete chocolade de laagste glycemische lading (3 per 100 g).
Bekijk Wedel pure chocolade in de Logi-app, met jouw portie.
