Pure chocolade (85% cacao, laag suiker)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Pure chocolade (85% cacao, laag suiker) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Pure chocolade (85% cacao, laag suiker) tot de laagste op glycemische index.
Pure chocolade (85% cacao, laag suiker) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog flavonoïdengehalte uit cacao
- ✓ Lage glycemische index en belasting
- ✓ Goede vezelinhoud
- ✗ Hoog verzadigd vetgehalte
- ✗ Matige verwerking
- ✗ Bevat toegevoegde suiker
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 600 kcal |
| Koolhydraten | 19g |
| Suikers (totaal) | 12g |
| Natuurlijk | 7.0g |
| Toegevoegd | 5g |
| Vezels | 11g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 8g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 52g |
| Verzadigd | 30g |
| Onverzadigd | 22g |
| Natrium | 20mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pure chocolade (85% cacao, laag suiker)?
Pure chocolade (85% cacao, laag suiker) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Pure chocolade (85% cacao, laag suiker) goed voor mensen met insulineresistentie?
Pure chocolade (85% cacao, laag suiker) heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Pure chocolade (85% cacao, laag suiker) het bloedsuiker?
Pure chocolade (85% cacao, laag suiker) heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →