rauwe cacaopoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
rauwe cacaopoeder heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort rauwe cacaopoeder tot de laagste op glycemische index.
rauwe cacaopoeder is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer hoog vezelgehalte
- ✓ rijk aan antioxidanten
- ✓ lage glycemische belasting
- ✗ matig verzadigd vetgehalte
- ✗ bevat natuurlijke stimulerende middelen (theobromine, cafeïne)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 228 kcal |
| Koolhydraten | 57.9g |
| Suikers (totaal) | 1.8g |
| Natuurlijk | 1.8g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 33.2g |
| Oplosbaar | 7g |
| Onoplosbaar | 26.2g |
| Eiwit | 19.6g |
| Vet | 13.7g |
| Verzadigd | 8.1g |
| Onverzadigd | 5.6g |
| Natrium | 21mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rauwe cacaopoeder?
rauwe cacaopoeder heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is rauwe cacaopoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
rauwe cacaopoeder heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt rauwe cacaopoeder het bloedsuiker?
rauwe cacaopoeder heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →