Landbrood
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Landbrood heeft een glycemische index van 58, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 26 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Landbrood boven gemiddeld op glycemische index.
Landbrood is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Matige vezelinhoud
- ✓ Laag verzadigd vet
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Matige tot hoge glycemische belasting
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Geraffineerde graanbasis
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 230 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 1.5g |
| Onoplosbaar | 3.5g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 1.2g |
| Natrium | 500mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Landbrood?
Landbrood heeft een glycemische index van 58, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 26 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Landbrood goed voor mensen met insulineresistentie?
Landbrood heeft een matige glycemische index (58). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Landbrood het bloedsuiker?
Landbrood heeft een glycemische last van 26 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →