Eiwitrijke havermout-honing granola
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Eiwitrijke havermout-honing granola heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 40 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Eiwitrijke havermout-honing granola boven gemiddeld op glycemische index.
Eiwitrijke havermout-honing granola is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Bevat voedingsvezels
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Toegevoegde suikers
- ✗ Matige verwerking
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 62g |
| Suikers (totaal) | 18g |
| Natuurlijk | 6.0g |
| Toegevoegd | 12g |
| Vezels | 6g |
| Oplosbaar | 2.4g |
| Onoplosbaar | 3.6g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 12g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 8.5g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Eiwitrijke havermout-honing granola?
Eiwitrijke havermout-honing granola heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 40 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Eiwitrijke havermout-honing granola goed voor mensen met insulineresistentie?
Eiwitrijke havermout-honing granola heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Eiwitrijke havermout-honing granola het bloedsuiker?
Eiwitrijke havermout-honing granola heeft een glycemische last van 40 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →