avocado-olie tortillachips
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
avocado-olie tortillachips heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 45 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort avocado-olie tortillachips tot de hoogste op glycemische index.
avocado-olie tortillachips kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat onverzadigde vetten uit avocado-olie
- ✓ Bevat voedingsvezels
- ✗ Hoge glycemische index en belasting
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Verwerkt graanproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 490 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 1.5g |
| Onoplosbaar | 3.5g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 23g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 18g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van avocado-olie tortillachips?
avocado-olie tortillachips heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 45 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is avocado-olie tortillachips goed voor mensen met insulineresistentie?
avocado-olie tortillachips heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt avocado-olie tortillachips het bloedsuiker?
avocado-olie tortillachips heeft een glycemische last van 45 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →