Peanøttsnacks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Peanøttsnacks har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Peanøttsnacks blant de laveste i glykemisk indeks.
Peanøttsnacks er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ God kilde til protein og fiber
- ✓ Inneholder sunne umettede fettsyrer
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat mengde mettet fett
- ✗ Noe tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 550 kcal |
| Karbohydrater | 25g |
| Sukker (totalt) | 5g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 3g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 1.5g |
| Uløselig | 3.5g |
| Protein | 18g |
| Fett | 38g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 28g |
| Natrium | 800mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Peanøttsnacks?
Peanøttsnacks har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Peanøttsnacks bra for folk med insulinresistens?
Peanøttsnacks har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Peanøttsnacks blodsukker?
Peanøttsnacks har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →