Pære i terninger
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Pære i terninger har et glykemisk indeks på 38, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Pære i terninger blant de laveste i glykemisk indeks.
Pære i terninger er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Godt fiberinnhold
- ✓ Minimal bearbeiding
- ✗ Moderat totalt sukker
- ✗ Relativt lavt protein
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 57 kcal |
| Karbohydrater | 15g |
| Sukker (totalt) | 9.8g |
| Naturlig | 9.8g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.1g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.4g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0.02g |
| Umettet | 0.08g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pære i terninger?
Pære i terninger har et glykemisk indeks på 38, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Pære i terninger bra for folk med insulinresistens?
Pære i terninger har et lavt glykemisk indeks (38), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pære i terninger blodsukker?
Pære i terninger har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →