Bosc-pære
Lav GI
GL 7.3 per typisk stk (120 g) · GL 6.1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Moderat sukkerinnhold
Bosc-pære har en glykemisk indeks på 38 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 7.3.
Oppdatert 3. nov. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #167778 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bosc-pære er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 67 kcal |
| Karbohydrater | 16.1 g |
| Sukker (totalt) | 10.23 g |
| Naturlig | 10.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.1 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.2 g |
| Protein | 0.36 g |
| Fett | 0.09 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.09 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Godt fiberinnhold
- Minimal bearbeiding
- Moderat sukkerinnhold
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bosc-pære?
Bosc-pære har en glykemisk indeks på 38 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 7.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.1.
Er Bosc-pære bra for folk med insulinresistens?
Bosc-pære har et lavt glykemisk indeks (38), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bosc-pære blodsukker?
Bosc-pære har en glykemisk belastning på 6.1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Bosc-pære i Logi-appen, med din porsjon.
