Inti praline
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Inti praline mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 33 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Inti praline berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Inti praline sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi beberapa lemak tidak tepu yang sihat dari kacang
- ✓ Menyediakan sejumlah kecil serat
- ✗ Kandungan gula tambahan yang tinggi
- ✗ Beban glisemik yang tinggi
- ✗ Ultra-proses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 500 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (jumlah) | 50g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 45g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0.9g |
| Tidak larut | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 30g |
| Tepu | 10g |
| Tidak tepu | 18g |
| Natrium | 50mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Inti praline?
Inti praline mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 33 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Inti praline sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Inti praline mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Inti praline mempengaruhi gula darah?
Inti praline mempunyai beban glisemik 33 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →