Bit bayi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Bit bayi mempunyai indeks glisemik 64, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding vegetables lain, Bit bayi berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Bit bayi sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 7.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Rendah kalori
- ✓ Kandungan serat yang baik
- ✓ Pemprosesan yang sangat rendah
- ✗ Indeks glisemik sederhana
- ✗ Kandungan gula semula jadi sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 43 kcal |
| Karbohidrat | 9.6g |
| Gula (jumlah) | 6.8g |
| Semula jadi | 6.8g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 2.8g |
| Larut | 0.8g |
| Tidak larut | 2g |
| Protein | 1.6g |
| Lemak | 0.2g |
| Tepu | 0.03g |
| Tidak tepu | 0.17g |
| Natrium | 78mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bit bayi?
Bit bayi mempunyai indeks glisemik 64, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Bit bayi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bit bayi mempunyai indeks glisemik sederhana (64). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Bit bayi mempengaruhi gula darah?
Bit bayi mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →