Pierogi con patate e formaggio
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Pierogi con patate e formaggio ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 21 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pierogi con patate e formaggio si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pierogi con patate e formaggio è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene un po' di proteine
- ✓ Fornisce fibre alimentari
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Farina e formaggio lavorati
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 190 kcal |
| Carboidrati | 32g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 4.5g |
| Saturi | 2.2g |
| Insaturi | 2.3g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pierogi con patate e formaggio?
Pierogi con patate e formaggio ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 21 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pierogi con patate e formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pierogi con patate e formaggio ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pierogi con patate e formaggio sulla glicemia?
Pierogi con patate e formaggio ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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