Biscotti ritz
IG alto
CG 56.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 47 per 100 g
- Qualche grasso insaturo
- Carico glicemico molto alto
Biscotti ritz ha un indice glicemico di 70, uguale a quello del Cracker classici semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 56.4.
Aggiornato il 22 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 29.3 per 100 g Hanno un carico glicemico più basso, più fibra e meno zuccheri aggiunti rispetto ai Biscotti Ritz, favorendo un migliore controllo glicemico.
Fetta di segale integrale - CG 5 per 100 g Le gallette di semi sono più ricche di fibre e grassi sani, che aiutano a moderare i picchi di zucchero nel sangue rispetto ai Ritz Biscuit.
Cracker di semi (lino, chia, zucca) - CG 30 per 100 g Le fette di avena fatte in casa hanno un indice glicemico molto più basso, più fibra e nessuno zucchero aggiunto, rendendole ideali per la resistenza all'insulina.
Biscotto di avena fatto in casa
Forme di Cracker classici
- GI 70 · CG 48.3 per 100 g
Cracker classici - GI 15 · CG 1.8 per 100 g nut and seed
Cracker di noci e semi - Cracker ai semi di lino, chia e girasoleGI 15 · CG 2.7 per 100 g high proteinseed
- Crackers per diabeticiGI 35 · CG 19 per 100 g sugar free
- Pane croccante ricco di fibreGI 45 · CG 27 per 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 per 100 g marca: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Erbe - Cracker integrale con cioccolato fondenteGI 50 · CG 30 per 100 g wholechocolate
- +15 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotti ritz è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 67 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 6 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 21 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 14 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Qualche grasso insaturo
- Contiene proteine
- Carico glicemico molto alto
- Contenuto di sodio elevato
- Ricco di zuccheri aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Biscotti ritz
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotti ritz?
Biscotti ritz ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 56.4; per 100 g il carico glicemico è 47.
Biscotti ritz è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotti ritz ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Fetta di segale integrale.
Quale forma di Cracker classici ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cracker classici in questo database, Cracker di noci e semi ha il carico glicemico più basso (1.8 per 100 g).
Controlla Biscotti ritz nell'app Logi, con la tua porzione.
