Kurma dilapisi cokelat hitam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Kurma dilapisi cokelat hitam memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 29 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Kurma dilapisi cokelat hitam berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Kurma dilapisi cokelat hitam adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 65g |
| Gula (total) | 55g |
| Alami | 53.0g |
| Ditambahkan | 2g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 3g |
| Lemak | 13g |
| Jenuh | 7g |
| Tidak jenuh | 6g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kurma dilapisi cokelat hitam?
Kurma dilapisi cokelat hitam memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 29 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Kurma dilapisi cokelat hitam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kurma dilapisi cokelat hitam memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kurma dilapisi cokelat hitam mempengaruhi gula darah?
Kurma dilapisi cokelat hitam memiliki beban glikemik 29 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →