Raspberry segar dengan cokelat hitam 90% cair
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Raspberry segar dengan cokelat hitam 90% cair memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan fruits lainnya, Raspberry segar dengan cokelat hitam 90% cair berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Raspberry segar dengan cokelat hitam 90% cair adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kaya akan antioksidan
- ✗ Mengandung lemak jenuh
- ✗ Adanya proses tambahan dari cokelat
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 16g |
| Gula (total) | 8g |
| Alami | 8.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 6g |
| Larut | 1.8g |
| Tidak larut | 4.2g |
| Protein | 2.5g |
| Lemak | 5.5g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 3g |
| Natrium | 2mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Raspberry segar dengan cokelat hitam 90% cair?
Raspberry segar dengan cokelat hitam 90% cair memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Raspberry segar dengan cokelat hitam 90% cair cocok untuk penderita resistensi insulin?
Raspberry segar dengan cokelat hitam 90% cair memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Raspberry segar dengan cokelat hitam 90% cair mempengaruhi gula darah?
Raspberry segar dengan cokelat hitam 90% cair memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →