Alpukat dicampur jus jeruk nipis dan stevia
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kepadatan kalori sedang
Alpukat dicampur jus jeruk nipis dan stevia memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Alpukat dicampur jus jeruk nipis dan stevia adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5.2 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 3.4 g |
| Protein | 1.8 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 1.7 g |
| Tidak jenuh | 8.8 g |
| Natrium | 7 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya akan lemak tak jenuh yang sehat
- Beban glikemik rendah
- Kepadatan kalori sedang
- Kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Alpukat dicampur jus jeruk nipis dan stevia?
Alpukat dicampur jus jeruk nipis dan stevia memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Alpukat dicampur jus jeruk nipis dan stevia cocok untuk penderita resistensi insulin?
Alpukat dicampur jus jeruk nipis dan stevia memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Alpukat dicampur jus jeruk nipis dan stevia mempengaruhi gula darah?
Alpukat dicampur jus jeruk nipis dan stevia memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Alpukat dicampur jus jeruk nipis dan stevia di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
