Produk susu

859 makanan

Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Keju requeijão — 4/10 Keju Romano — 5/10 keju Roquefort — 4/10 Keju Rossiysky — 6/10 Keju Royal — 5/10 Keju saganaki — 4/10 Keju Saint Albert — 5/10 Keju salad — 6.5/10 Keju salami — 4/10 Keju sapi — 6/10 Keju sapi full-fat — 5/10 Keju sapi putih penuh lemak — 5.5/10 Keju Scamorza — 5/10 Keju segar — 5/10 Keju segar dengan minyak — 5.5/10 keju segar Portugis — 7/10 Keju semi keras — 6/10 Keju Sfela — 4/10 Keju sirene Bulgaria — 5/10 keju skripavac — 5/10 Keju Squacquerone — 5/10 Keju Stilton — 4/10 Keju Stracchino — 5/10 Keju Styrian — 4.5/10 Keju Sulguni — 5/10 Keju Sulguni — 6/10 Keju Suluguni — 4/10 Keju susu mentah — 6/10 Keju susu mentah tradisional — 6/10 Keju Swiss — 7/10 Keju talagani — 4/10 keju taleggio — 4/10 Keju tali — 6.5/10 keju tanpa lemak — 7/10 keju Telemea 14% lemak — 5/10 Keju Tilsit — 6/10 Keju Tomino — 6/10 Keju Tomme Putih — 6/10 Keju Trapist — 6/10 Keju Trappist iris — 5/10 Keju truffle — 4/10 Keju Tybo — 5/10 keju urda — 7/10 Keju Västerbotten — 5/10 Keju vintage — 5/10 kerak keju — 5/10 Keripik Grana Padano — 4/10 Konsentrat protein whey — 6/10 Konsentrat protein whey grass-fed — 6/10 krim asam goreng — 3/10 krim asam penuh lemak — 5/10 krim beku — 3/10 krim ganda — 3/10 Krim herbal — 6/10 Krim keju — 4/10 krim keju bebas laktosa — 5/10 Krim keju dengan lobak pedas — 4.5/10 Krim keju dengan rempah — 6/10 krim keju full fat — 4/10 Krim keju oles — 5/10 krim keju rendah lemak — 5/10 Krim keju salmon — 4/10 Krim keju salmon — 5/10 krim kental — 3/10 krim kental bebas laktosa — 3/10 krim kocok tanpa pemanis — 4/10 krim kopi — 4/10 krim masak — 4/10 krim Meksiko — 4/10 Krim pasteurisasi — 4/10 krim ringan — 4/10 Krim segar — 4/10 Krim segar Prancis — 6/10 Kulit Keto — 6.5/10 kultur keju — 8/10 Kultur starter bakteri — 8/10 Kultur starter yogurt — 9/10 Lemak susu — 2/10 mentega — 2/10 Mentega — 5/10 Mentega asin — 5/10 mentega cair — 2/10 Mentega campuran minyak kanola — 3/10 Mentega dengan minyak zaitun dan garam laut — 4.5/10 mentega goreng — 2/10 Mentega herbal — 4/10 Mentega herbal bawang putih — 3/10 Mentega Irlandia — 4/10 mentega kambing — 3/10 mentega krim manis — 4/10 Mentega Lurpak — 3/10 Mentega oles — 4/10 mentega paprika — 3/10 mentega pekat — 3/10 mentega rasa alpukat — 4/10 mentega telur — 5/10 mentega yogurt — 4.5/10 Morbier — 4/10 Mozzarella — 6/10 Mozzarella — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.